Roadmap naar gezondheid
Een online cursus met praktische handvatten op het gebied van voeding en leefstijl om, binnen no time, beter in je vel te zitten!
Herken jij dit?
- Je ploft elke avond uitgeteld op de bank.
- Je hebt geregeld een kort lontje.
- Menstruatie? Moodswings, acne, buikpijn, alles komt voorbij.
- Gewicht verliezen voelt als een onmogelijk opgave.
- Hoofdpijn of migraine is bij jou bekend
- Je ervaart een opgeblazen buik en je ontlastingspatroon is allesbehalve regelmatig
- Je zit niet lekker in je vel en voelt je continu opgejaagd.
- Je ziet door de bomen het bos niet meer, je weet niet wat nou echt gezond is.
Ik begrijp hoe jij je voelt, ik kan helaas uit eigen ervaring meepraten. Maar inmiddels weet ik hoe het is om te leven zonder: vermoeidheid, hormonale disbalans, mentale struggles & stress, darmklachten en onwetendheid. Het is zoveel leuker om goed in je vel te zitten en het is helemaal niet zo ingewikkeld!
Na de online cursus…
✲ Heb je de kennis om van je klachten en kwaaltjes af te komen.
✲ Weet je wat jouw lichaam echt voedt.
✲ Heb je geen last meer van snack-en snaaibuien.
✲ Is er balans in je cyclus en emoties.
✲ Ben je fitter, energieker, slanker en gezonder!
✲ Hou je alle ballen in de lucht zonder jezelf te verliezen.
Wat kan je verwachten?
✲ 8 modules op het gebied van: VOEDING | HORMONEN | BLOEDSUIKERSPIEGEL | DARMFLORA | SUPPLEMENTEN | MENTAAL & STRESS | BALANS
✲ Wekelijks een nieuwe module volgen met een filmpje, praktische uitleg, een handige cheatsheet & interessante to do’s
✲ Stap voor stap naar de allerfijnste, vrolijkste en mooiste versie van jezelf
✲ Je hebt 6 maanden toegang tot het platform, je kunt dus echt jouw eigen tempo aanhouden
✲ Een online leeromgeving via Huddle
✲ Nu met 2 gratis BONUSSEN; Een Q & A sessie en persoonlijk supplementenadvies t.w.v. €17,95
Zullen we even bellen?
Twijfel je of de online cursus of het 1 op 1 traject beter bij jou past?
Laten we samen even bellen, ik denk graag met je mee.
Vergoeding zorgverzekering
Riact staat ingeschreven bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland. Hierdoor is de kans groot dat je een gedeelte van het 1 op 1 traject terug krijgt van jouw zorgverzekering!
Check je verzekeringspolis of Gewichtsconsulent.nl om uit te zoeken hoeveel jij terug kunt krijgen. De vergoeding heeft geen invloed op je eigen risico.
Ervaringen en succesverhalen
"Rianne is een leuke, nuchtere en recht voor z'n raap-meid die mij heeft geholpen bij het afvallen, waardoor mijn omtrek ook minder is geworden en mijn vetpercentage is gedaald. Ook heeft ze geholpen bij het opbouwen van mijn hardloop routine en eet ik nu een stuk gevarieerder en echt lekker!"
"Kleine moeite, heel groot gebaar! Wat voor Rianne een kleine moeite is om uit te leggen en te ondersteunen, was voor mij een heel groot gebaar! Van abracadabra tot Jip en Janneke. Rianne is het beste wat voor mijn lijfstijl is overkomen, had ik al veel eerder moeten doen!"
"Als ik nu een half jaar terug kijk vraag ik me echt af... Hoe heb ik zo kunnen leven?
Van flinke darmklachten (PDS) met eindeloze wc bezoekjes, dagelijks een rommelende buik, 4 dagen achter elkaar niet naar de wc kunnen naar een regelmatige en prettige stoelgang.
Ik ben er enorm blij mee. Bedankt!"
"Je krijgt goede adviezen en aandacht tijdens de 1:1 gesprekken. Samen op zoek gegaan naar een lijfstijl die bij mij past. Geen crash dieet of calorieën tellen, ik heb zoveel geleerd. Je lichaam is je kostbaarste bezit en daar moet je zuinig op zijn. Ik kan met trots zeggen dat ik inmiddels al ruim 10 kilo kwijt ben!"
Hi, ik ben Rianne!
Orthomoleculair voeding- en leefstijlcoach
Het gezicht achter Riact coaching. Het is mijn missie om jou weer fit, energiek, gezond en goed te laten voelen op een leuke, eenvoudige en praktische manier!
Wil je meer over mij weten en wat ik voor je kan betekenen?
Heb je een vraag of wil je een vrijblijvende kennismaking inplannen? Mail, Whatsapp of bel gerust!
